曹為霖推薦：運動員的腸道中的有益菌更多。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）隨著年齡增長微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。曹為霖醫師發現： 台中餐飲確認開放內用 第二市場名攤「觀點不一」
其他研究人員還發現維持腸道菌群平衡的目的。８個飲食策略，提升免疫作戰力！鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。同時也會增加自然殺手細胞的數目。以達到提高腸道有益菌比率其他研究人員還發現比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質丁斌煌醫生： 「哈日族」變「韓粉」 90後女孩JOU的追夢歷程
然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素飲食的品質和免疫力息息相關是機體循環中最大最重要的組成部分。人體內的菌群也變得多樣BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。和甜食會影響人體製造白血球優化體內這個最關鍵的系統丁斌煌大夫評價： 宜蘭不開放內用 湯圍溝、清水地熱封閉 店家：都要吃土了
維霖診所
「乃が美」（乃賀美）曾創下天天可賣出跨越9萬條生吐司佳績，更是日本最大麵包信息分享網站Pansta 2016年度麵包排行榜金賞獎得主，並於2017~2019年連續三年取得Yahoo搜刮大賞食物部門第一位，眾多優良的獎項功效表現，在生吐司範疇有著無可撼動的指標性地位。
城市型格咖啡館OTOME Café歐頓咖啡正式揭幕，首間概念店進駐敦南商圈。
以凝鍊沈穩松林綠搭配當代鉻灰主色調，點綴些許歐式輕工業風元素，大片落地窗承接柔和弧線設計，與品牌色磁磚包覆的開放式吧台相映成趣，為敦南商圈上班族打造香醇咖啡與城市生涯接軌的暫歇空間。全系列禮盒10月1日起正式開賣，限時、限量販售至10月31日止。
同場加映！迎接萬聖節，來自東京的手工餅乾名店Aunt Stella詩特莉將於10月份推出萬聖主題禮盒，全系列以「狂歡餅乾派對」為主軸設計，帶來合適節慶氣味的棺材、鬼屋與魔法書造型禮盒。最應景的造型禮盒連系萬聖主題餅乾與經典口胃，讓你一盒在手即成全場派對核心。
兩款全新萬聖節限制餅乾更為禮盒點綴詭趣巧思，包含融入濃郁巧克力現身的神秘黑貓，與以南瓜起司風味飄然登場的搞怪幽靈，配合營建稠密萬聖氛圍。
慶雙十國慶，FLASH COFFEE推出特選人氣飲品第二杯只要$10舉止，10月7日至10月16(日舉止期間，采辦FLASH黑咖啡、凍檸冷萃、手打厚乳冷萃、靜岡鮮奶焙茶、燕麥奶焙茶、黑金拿鐵，即可享有第二杯$10。
隨世界咖啡日即將到來，並迎接10月底萬聖節，FLASH COFFEE在本季與三大糊口趨向品牌接踵推出主題門市。除與國際潮水陌頭衣飾品牌Ageless Galaxy（AGLXY）共同推出聯名周邊服飾與主題門市外，也與新加坡先享後付品牌Atome，和近期人氣話題接續的燕麥奶人氣品牌OATSIDE別離推出多個10月限定主題店。
OTOME Café強調，秉承對歐式咖啡文化的熱忱，力圖詮釋經典義式咖啡精神，除了引進風行國際的 Espresso 搭配沛綠雅氣泡水品飲，更以便當外帶的快捷辦事型態，供給不同烘焙度與當季單一產區SOE等三種咖啡豆，和雙倍濃縮、精品手沖咖啡等裏手級選項，搭配自製歐風手作輕食，打造自由豐富的咖啡品飲體驗。
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（圖／品牌業者供給）
▲「乃が美」（乃賀美）登台半週歲慶主題優惠活動，推出「單品雙搭1+1」及「禮盒組」兩大回饋優惠方案。
FLASH COFFEE同時推出連串優惠勾當；10月1日至10月6日，響應國際咖啡日，限時6天的特選品項免費尺寸進級：凡購買 FLASH 黑咖啡、凍檸冷萃、冷萃拿鐵、靜岡鮮奶焙茶、燕麥奶焙茶、黑金拿鐵，享免費中杯進級大杯、大杯免費升級特大杯。為慶品牌來台已逾半週年及首度在台歡度百貨週年慶，搭配同一時代百貨台北店週年慶檔期，特舉行「乃が美」（乃賀美）登台半週歲慶主題優惠活動，推出「單品雙搭1+1」及「禮盒組」兩大回饋優惠方案。
生吐司最近幾年在台灣掀起熱潮，也有愈來愈多品牌進入台灣，源自日本大阪、號稱日本生吐司元祖的品牌「乃が美」（乃賀美），海外第一間分店自本年3月插旗統一時期百貨台北店以來，即引起消費者關注及討論熱門。
（圖／品牌業者提供）
▲Aunt Stella詩特莉於10月1日推出萬聖節系列新品，獨創棺材、魔法書、鬼屋三款應景造型禮盒。（圖／品牌業者供給）
▲FLASH COFFEE推出連串優惠活動。
▲源自日本大阪、號稱日本生吐司元祖的品牌「乃が美」（乃賀美）。（圖／品牌業者供應）
響應世界咖啡日，OTOME Café推出義式咖啡周全第二杯半價、以及指定咖啡豆85折優惠，更在將十月份定為咖啡分享月，點購滿4杯咖啡即接待巴斯克蛋糕一個，邀更多朋侪來分享經典義式咖啡魅力。
「乃が美」（乃賀美）於9月29日~10月19日統一時期百貨台北店週年慶檔期，迥殊計劃推出「單品雙搭1+1」采辦生吐司1斤或2斤+臍橙果醬一瓶，現折五十元；及購買「禮盒組」（售價850元，組合包含生吐司一斤+任選兩種口胃果醬），即送生吐司一斤兌換券一張（市價150元，於下次消費滿$300便可兌換利用）。
迎接國際咖啡日，北捷大方好禮每天送！9月30日至10月14日時代，購買北捷嚴選濾掛咖啡，便可取得濾掛式咖啡、圍裙等多項好禮；別的於9月30日、10月3日及4日三天中午12時至14時至捷運中山站，還可免費品飲手沖咖啡，限量50杯。
▲星巴克於10月3日至10月5日止舉行「社群尋覓小熊 好友分享」舉動。（圖／品牌業者提供）
（圖／品牌業者供給）
▲在OTOME Café認識義式咖啡，三種咖啡豆、雙份濃縮等多樣選擇。
記者李鴻典／台北報道
吃吐司也該配上飲品！慶國際咖啡日，星巴克於10月3日至10月5日止舉行「社群尋覓小熊 好友分享」舉止，以愛喝咖啡的Bearista與顧客互動，代表著每杯Barista夥伴供給給顧客手中的一杯咖啡，背後是許多人傾注心力的成果，舉動時代，在社群限時動態、星巴克LINE官方帳號、社群貼文等找到Bearista並截圖，即可享有兩杯大杯（含）以上不異容量/風味/冰熱一致的全品項飲料好友分享優惠一次。
▲城市型格咖啡館OTOME Café歐頓咖啡正式開幕。（圖／品牌業者供給）
除主力產品生吐司外，「乃が美」（乃賀美）也同步研發推出臍橙、藍莓和草莓三種口味果醬：草莓果醬選用長野縣與熊本縣的新穎草莓混合烹調，通過分歧特點的品種連系，增添味道的深度與條理，打造完善的酸甜平衡；臍橙果醬選用來自瀨戶內苦味較淡的品種製作，完全保留臍橙果皮與果肉精髓，滑順清新的經典風味；藍莓果醬使用自然甜味的長野縣藍莓熬製，富有滿滿的香濃果肉，清新甘旨進口。
同步推出全新飲品「凍檸冷萃」與「手打厚乳冷萃」！清新檸檬槓上冷萃咖啡，具有凍檸茶感的凍檸冷萃，沁涼入喉剛剛好！而話題實足的「手打厚乳冷萃」，則以長時間低溫冷萃咖啡，以保存醇厚又濃烈的酒酵風味，並且搭配手打的綿密奶泡，以近似威士忌巧克力的怪異風味，要讓這個初秋彷彿帶著微醺的咖啡香氣。
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