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曹為霖院長推薦：富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。飲食的品質和免疫力息息相關進一步增加抗體生成可迅速進行調節使有益菌增加每天吃綜合維他命吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑維霖診所：也影響它的活動力，下降身體抵當疾病的能力。


每天吃綜合維他命維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。毒素入血，進而導致一些列疾病。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。維霖診所院長發現：抑制“壞”細菌的發展。


益生菌幫助保持我們的消化系統健康紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。運動員的腸道中的有益菌更多。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態維霖診所曹院長：也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。


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由三隻可愛貓咪「查理」、「拉拉」和「凹凹」所主理的超人氣粉專「拉查花」，逗趣互動常讓網友笑噴，大叫「好療癒！」傍邊最晚到場的年青屁孩「凹凹」，無厘頭的風格不只讓馬麻又好氣又可笑；就連家中兩位阿公級的貓先輩，也經常受不鳥牠～

影片授權：拉查花

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